Mentha spicata L.
Roślina wieloletnia o niezwykle aromatycznych liściach. Herbata z liści pomaga przy migrenie, schorzeniach wątroby i dróg żółciowych oraz nieżytach górnych dróg oddechowych. W kuchni świeże i suszone liście stanowią przyprawę do sałat, ryb, mięsa, twarogów, pierogów, deserów i napojów orzeźwiających.. Wysiew nasion do skrzynek lub na rozsadniku w IV-V, wysadzanie roślin na miejsce stałe późnym latem. Kiełkują na świetle.
| Siew: | IV-V |
| Zbiór: | VI-VIII |
| Rozstawa: | 25-30 x 25 cm |
| Wysokość: | 30-60 cm |