Blog

Zdrowa dieta wymaga dostarczania organizmowi pożywienia, które będzie łatwo przyswajalne oraz bogate w niezbędne składniki odżywcze. Znakomitym uzupełnieniem spożywanych posiłków może być jedzenie świeżych kiełków zbóż, roślin strączkowych oraz warzyw. Zawierają one wiele niezwykle potrzebnych witamin, głównie witaminy A i C, ale także witamin z grupy B oraz E, a także H. Mają też znaczne ilości makroelementów – przede wszystkim wapnia, siarki, żelaza oraz magnezu i potasu. Znajdziemy w nich również cynk, selen i biotynę, a ponadto mikroelementy np. lit czy chrom. Co ważne, można je łatwo pozyskiwać we własnym zakresie, zaopatrując się w nasiona na kiełki oraz kiełkownicę. Przekonajmy się, jak używać takiego urządzenia oraz sprawdźmy, co daje jedzenie kiełków.

Pszczoły są jednymi z najistotniejszych owadów w ekosystemie całej planety, ponieważ zbierając nektar, przenoszą na sobie znaczne ilości pyłków, umożliwiając zapylanie wielu gatunków roślin, w tym tych będących podstawą do pozyskiwania żywności. Ich działalność jest o tyle istotna, że rośliny owadopylne to aż około 3/4 gatunków rosnących pod naszą szerokością geograficzną. Dla zwiększenia atrakcyjności danego terenu dla pszczół dobrze będzie skorzystać z propozycji producentów mieszanek łąkowych, w których większość stanowią tzw. rośliny miodne. Przekonajmy się, czym są i sprawdźmy, jakie nasiona zawierają ich gotowe zestawy.

Zagospodarowanie terenów zielonych może przybierać różne formy. Wciąż podstawowym sposobem uzyskania przestrzeni biologicznie czynnej jest wysiewanie nasion traw, która jest następnie regularnie koszona. Takie podejście jest jednak wątpliwe z punktu widzenia estetyki, a ponadto nie sprzyja ani retencji wody opadowej, ani bioróżnorodności, ponieważ sprzyja parowaniu uwalnianej przez glebę wilgoci oraz nie zapewnia warunków do życia dla licznych gatunków pożytecznych owadów. Rozwiązaniem, które lepiej służy środowisku oraz wszystkim, którzy korzystają z natury, będzie założenie zyskującej coraz więcej zwolenników kwietnej łąki. By osiągnąć odpowiednie rezultaty, najwygodniej będzie skorzystać z oferty producenta mieszanek łąkowych – hurtowni nasion TORAF. Przekonajmy się, jakie zestawy posiada ona wśród sprzedawanego asortymentu i zobaczmy, jakie nasiona będą zawierały.

Ogród to przestrzeń, w której możemy odpocząć, zrelaksować się i cieszyć się pięknem natury. Jednym ze sposobów na jego urozmaicenie jest stworzenie łąki kwiatowej. W tym artykule wyjaśniamy czym jest kwietna łąka, jak można stworzyć ją we własnym ogrodzie i jakie są jej zalety.

Domowa uprawa siewek roślin staje się coraz bardziej popularna w ostatnich latach ze względu na ich liczne korzyści zdrowotne, wszechstronność wykorzystania i wyjątkowy smak. W tym artykule zagłębimy się w świat mikroliści, poznamy ich walory odżywcze i wyjaśnimy, z jakich powodów warto włączyć je do swojej diety.

Rośliny miododajne mogą nie tylko cieszyć oko. Dbając o ich obecność w Twoim ogrodzie lub otoczeniu, przyczyniasz się do stworzenia przyjaznego miejsca dla owadów, które doświadczają ciągłego kurczenia się ich naturalnych siedlisk. Wyjaśniamy, jaka pora jest najlepsza na ich wysiew oraz jak je pielęgnować, by odpowiednio się rozwijały.

Kiełki roślinne to skarbnica wielu ważnych dla zdrowia witamin oraz minerałów. Choć coraz częściej można je spotkać na sklepowych półkach, jeśli chcesz się cieszyć smacznymi, a przede wszystkim świeżymi plonami, warto rozpocząć ich hodowlę w zaciszu domowym. Wystarczy, że wybierzesz odpowiednie nasiona oraz kiełkownicę, która ułatwi uprawę. Na jaki jej wariant postawić?

Łąki kwietne stanowią ozdobę wielu przestrzeni. Ponadto rośliny mogą oczyszczać powietrze ze smogu, co jest szczególnie istotne w dużych miastach. Co więcej, tereny zielone stanowią dom dla wielu zwierząt oraz owadów, w tym pszczół, które odgrywają bardzo ważną rolę w ekosystemie. Oprócz skomponowanych wcześniej mieszanek nasion możesz postawić również na te dedykowane, stworzone z myślą o konkretnych potrzebach określonych terenów. Kiedy dobrze je kupić?

Na rynku możemy znaleźć wiele różnego rodzaju nasion pochodzących z odmiennych źródeł. Nie wszystkie jednak mają taką samą jakość. Przez to zdarza się, że pomimo właściwej opieki nad swoim ogrodem, nie uzyskujemy oczekiwanych plonów. Powstają jednak miejsca, w których wspomniane produkty, zanim trafią do kupców, są sprawdzane przez specjalistów. Jak wyglądają takie badania? Czy warto im ufać?

Aby posiłki zjadane w ciągu dnia nie były nudne, a za każdym razem stawały się kulinarną ucztą, warto je urozmaicać. Jednym ze sposobów podkreślenia smaku dań są kiełki. Te rozkwitające nasiona wyglądają niepozornie, a są źródłem cennych składników odżywczych, które wspomagają układ odpornościowy. Czemu dobrze zaprosić kiełki do swojej diety?

Każdy, kto marzy o założeniu własnego ogródka warzywnego lub uprawie warzyw na większą skalę, musi najpierw znaleźć odpowiednie nasiona. To właśnie od nich w znacznej mierze zależy, jaki uzyskamy plon. Jednymi z chętnie wybieranych wariantów są odmiany stare, które wyróżnia wiele istotnych zalet. Jakich? Co zaliczamy do grupy tego rodzaju produktów?

Podczas uprawy wielu roślin w celu ich ochrony oraz przyspieszenia wzrostu nierzadko stosowane są produkty zawierające szkodliwe chemikalia. Warto jednak zaznaczyć, że znacznie lepszym rozwiązaniem jest wykorzystanie naturalnych produktów, które pozwolą na użyźnienie gleby, a tym samym — uzyskanie zadowalających plonów. Część z nich możemy przygotować samodzielnie. W tej grupie warto wskazać kompost. Jak go uzyskać?